サンシャインシティと超絶技法展へ行ってきました

またまたすっかり日が開いてしまいましたが
鎖骨の状況も順調でリハビリに励んでいます。

ちょっと前になりますが
サンシャインシティへ行ってきました。
もう僕が行くのは10年ぶりくらいかな？


ちょうど台風が過ぎた時だったこともあり
快晴の絶景でした。
昔は屋上に登れたんですが、
事故が起こってからは封鎖されています。


清掃工場に


トヨタアムラックス


細長〜い池袋駅もよく見えますね。


展望フロアで開催されていたのが
こちら。VRです。


試しに僕も初挑戦。
僕は工事中の超高層ビルの鉄骨の上にいることになってます。
これが怖いんですよ〜


結局ミッションを果たせずDNF！

池袋の次は
日本橋へ。
橋の上には鳩が鎮座。


目的地はこちら。重要文化財のなかにある
三井記念美術館。



そこでは
超絶技法の数々が展示されていました。


館内は撮影禁止だったんですが、
木で出来た精巧な伊勢海老や
全関節が可動する蛇の骨や
象牙で本物そっくりに作られたトウモロコシや
写真と見分けのつかないモノクロ絵画など
圧倒される技術の数々を堪能してきました。

館内には昔使用されていた金庫や


レトロな内装のエレベーターなど


建物自体を鑑賞する楽しみもあります。
展示物を入れ替えながら開催は12/3まで。
オススメです！！

タグ：サンシャインシティ 三井記念美術館 日本橋 VR

鎖骨骨折中の帰省（その２）

翌日は市内を巡りました。
鎖骨が痛いので近場をゆっくりと回ります。

眼鏡橋です。



橋の上では婚礼の撮影が行われていました。



路面電車は120円。
以前は市内どこまで乗ってもワンコインだったんですよ。



行った先は鎖国のシンボル出島です。



ボランティアの方にマンツーマンで案内してもらいました。



昔の船着場は出島には１カ所しかなく、
3度に渡って拡張されていたそうです。
その歴代の石垣を見ることが出来ます。



当時長崎の街に入るルートは小さな橋が1本のみだったそうです。
今は川の拡張とともに無くなっていますが、
現在その場所に橋を架けるプロジェクトが大詰めになっていました。
デザインは超近代的です。



橋が開通したらここが出島に入る
正門になる計画です。



出島の中にある側溝。
底がV字型になっていて水たまりが出来にくくなっています。



こんな小さな島でも番地の表示があったんですね。
石彫りです。



様々な時代の出島の建物を
極力当時の工法を使用して再現しています。
見応えあります。



出島で買ったお土産。
コーヒーです。



ふたたび路面電車で移動ですが、
このあたりで肩の調子がおかしくなって
残念ながらリタイヤです・・・



あまりにおかしいので
東京に帰ってからレントゲンを撮ってもらいました。
骨は問題ないが、手術で筋膜を切っているので糸の結び目が触れているのでは？
との診断。

長いリハビリになりそうです・・・。

鎖骨骨折中の帰省（その１）

今年の夏休みは九州へ帰省して来ました。
しっかりと長期間取れたのでゆったりと。


8/10(木)に無事に抜糸が終わったこともあり、
固定ベルトはなくなり三角巾だけになりました。
医者の友達からは吊り方がゆるすぎ！といわれた写真(笑)



僕らお気に入りのスターフライヤーズです。



うーん、快晴！！



空弁はいつも鯖ずしと決めています。



娘とパチリ。



福岡が見えてきました。
市街地直結の空港の利便性はありがたいですね。





大分では7月に発生した大雨による被害を見に行きました。



久大線の鉄橋が日田-光岡駅間で流されてしまっています。



線路は見るも無残に継ぎ目から引っこ抜かれています。



橋脚はぽっきり。
昭和一ケタ台の工事らしいですが
鉄筋が見当たらないのは気になります・・・



被害が一番ひどかった福岡の朝倉市。
高速バスの車窓からも爪あとがあちこちに見られました。



おお、愛のスコールだ！！



8/15からは長崎へ移動です。



親戚の子供たちとお墓参りへ。
長崎ではお墓で爆竹やロケット花火をするのが慣わしなんですよ。



お盆の精霊流しが行われていました。



長崎の精霊船は様々なサイズがあり、
なかにはこんな巨大な山車のようなものもあり大迫力。
街の中を練り歩きます。



夜になるとさらに盛り上がり、
爆竹打ち鳴らしながら亡くなった方の魂を送ります。





県庁そばの上り坂では爆竹の煙で
もうこんなすごい状態に。



警察官も大変です。



逆光の中煙の中おごそかに、そして激しく進んでいきます。



昔住んでた頃大好きだったアイスクリン！



最後は道路がこんなことに。
この後一晩で清掃され翌朝の路面電車の始発までにはすっかり片付けられていました。



つづきます・・・・・

タグ：帰省 日田 長崎 九大線 お盆 精霊船 精霊流し 爆竹

娘とフリスビー

入院前の日記が続きます・・・

先日（といっても春先のこと）
天気がよかったのでホンと久しぶりに娘を公園に連れ出しました。
公園でランチを食べた後は



フリスビー！



最近運動不足のようだったので
走りまわらせました(笑)



休憩してたら
お、すずめだ。
勇気のあるものからえさにありつけるんです。




ほっとするひと時でした。
いつまで一緒に遊んでくれるかな～？？
そして骨折した右手はいつこの状態まで治るかな〜。

タグ：公園 フリスビー すずめ

アラサイメンバーとの朝練

入院前の日記が続きます。

荒川サイクリングロードの朝練。
今年はしっかり続いていました。
日の出とともに出発。



いつもの見慣れた大好きな風景です。



昨日の日記でご報告した
買ったばかりのOGKステアーのデビューです！



ちょうどロックゲートの脚の間から日の出が見えました。



お世話になっているメンバーです。
stravaで出会った健脚ぞろいのナイスガイです。



これが今回のフルメンバーです。
今はもっと人数は増えていますが・・・。



素敵な仲間とのライドは幸せなひとときです！

タグ：ステアー OGK 荒川サイクリングロード STRAVA

OGKのステアーを購入しました

またまた入院前のネタですが、
久しぶりにヘルメットを購入してみました。
OGKのステアー。



ボクの幅広の頭にジャストフィットするのはOGKなんです。
海外製品はまともにかぶれるのはkaskとcatlikeくらい。
グリーンの差し色が魅力的！



左右非対称のカラーリングです。
これ、確か2年ほど前のサイクルモードで展示されていたカラー。
発売を心待ちにしていたんです。



お気に入りの一品です！

タグ：ステアー OGK

血圧計と体重計

入院前のある日、
急に思い立って健康グッズが欲しくなりポチ。
omronの血圧計を買いました。



早速測ってみるとこんな感じ。
うむ・・・健康だ。



そしてセットで買ったのが体重計。


以前はタニタのメーターは持っていたのですが、
こちらはbluetoothで接続可能です。
自分の体調を数値化して記録しておくのは大切ですね！

タグ：体重計 血圧計

高尾山へ行ってきました

鎖骨骨折して入院前に書いていた日記がたまっています。
少しずつ放出して行きますね〜^^;

7月中旬、家族で高尾山へ行ってきました。
僕にとっては4回目です。
暑くもなく寒くもなくハイキング日和の一日。



高尾駅からバスで20分ほど走ったとこにある
日陰バス停からのスタートです。



このルートはすれ違う人もまばら。
人が多い登山道は気を使いますからね。
おススメです。


ハートの形の葉っぱ。
なにげない自然にもたまに触れると新鮮に感じます。



すごい名前。
眼薬の木！



るりみのうしころし！
変わった名前の樹木がたくさんありますね。



なんだか良くわからないキノコ？



清流がホンと気持ちがいいです。
キンキンで冷たーい！



一歩一歩踏みしめながら進みます。
子供たちは１年ぶりのハイキングです。



ボクにとっても久しぶり。
自転車と使う筋肉が違うので新鮮にな刺激です。



インドア派の子供達も
なかなか健脚ぶりを見せてくれます。
若さって武器ですね〜



木漏れ日が心地よいです。



頂上へ到着！



しばしランチを楽しんだあとは
帰りは６号路での下山をチョイス。
渓流の中を下るルートです。




ちょっぴり一休み。



滝しぶきに日光が差し込んでいます。



高尾山口駅に隣接している温泉に初めて入ってみました。



ハイキングの汗をしっかり長し、
ふくらはぎマッサージもやってもらいました。
戻ると奥様はzzz。。。


そして夕食は
まるぼしかんたろうのお肉でお疲れさま〜



近場の高尾山、いろんな表情が見ることができ
リピーターが多いのもうなずけます。
今回はお友達のM沢さんも30分くらいの差でニアミスしていたとか。
また近々行くことになりそうです^o^

タグ：高尾山

左手の練習

鎖骨骨折で右腕が上がらず

全然右手が使えないので

社会復帰に向けて左手で文字を書く練習です。

最初は小学生のひらがな練習ドリルから始めて

1週間ほどでようやくこのくらいに。

まだプルプル震えます(^_^;)

書くネタは

そのあたりにあった適当な紙を写して練習です。

しかしなんで遅延証明書なの？（笑）

タグ：練習 遅延証明書 書き方 文字

鎖骨骨折 トラブル日記２

手術日が決まってからは
自宅で待機。
だいすけさんがお見舞いにきてくれました。



手術するまでの間、このような専用の固定具を付けて過ごしました。
胸を張る感じで後ろからギューギュー締めるんです。
確かにこれを付けていると少しは楽に。
でも痛み止めの薬は飲まないと何にもできません。



入院日当日。
警察の現場検証に立ち会い、病院に向かいました。
いまだ加害者は見つかっていないとのこと。
ひき逃げ・当て逃げ事故は非常に多く、
加害者の発見率は思いのほか低いということを言っていました。



手術前夜。
へこんでいる姿です。



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手術は全身麻酔で行われます。
20年前の椎間板ヘルニア以来の2回目の体験。


手術にかかった時間は2時間弱かな？
シリンジ？とかいう機械から出る管が点滴と一緒に左腕にさされており、
これが麻薬と同じ成分とか。
ぼーっとして当日はほとんど寝てました。



あ、そうそう、
尿瓶でのおしっこがどうしても出来ず、
看護婦さんに導尿をお願いするはめに。美しい看護婦さんだったな〜笑）


翌朝はほとんど食事は出来ず。
でも痛みは意外と少ないのには助かりました。
病院食は当然薄味ですが意外と美味。



手術後のレントゲン写真です。


プレートにボルトが8本。
縫い目のホッチキスまできっちり写ってます。21針ですね。



傷口はこんな感じ。
ちょっとグロイので閲覧注意でお願いします





















入院生活は他の人からの干渉も
他の人から気を使われるのもいやだったので個室でお願いしました。
少し元気になった頃の写真です。



個室だけはタブレットや携帯通話が認められていたので
入院前にレンタルしていた映画がこちら。



腕はこんな感じ。
三角巾で吊ったあとバンドで固定。がんじがらめです。
入院後半は腕がずっと当たっている脇腹や脇がかゆくてたまりませんでした



そして8日間の入院生活ののち
無事退院です。





そして夜、
退院祝いということで家族からもらったのがこちら。
娘手作りのサコッシュと
号泣もののあのDVD。



そして入院中にもう一つ嬉しい知らせが。
事故当日にもお世話になった交通課の警察官が病室まで来てくれ、
加害者が見つかりましたとの報告をくれたんです。
これから保険会社とのやり取りが始まりますが、
まずは一安心ということも付け加えさせていただきます。

よし、リハビリ頑張るぞ〜！！

タグ：事故 ひき逃げ リハビリ 手術 入院 骨折 鎖骨